कॅरिअर पॉइंट यूनिवर्सिटीः सामूहिक योग में बताए नियमित योगाभ्यास के फायदे

0
47

न्यूज चक्र @ कोटा
झालावाड़ रोड पर आलनिया स्थित कॅरिअर पॉइंट यूनिवर्सिटी में शुक्रवार को एक दिवसीय योग शिविर का आयोजन किया गया। इसमें योगगुरु हरीश मीना ने कृषि विभाग के विद्यार्थियों व शिक्षकों को योग की विभिन्न क्रियाएं व आसन करवाए। वहीं यूनिवर्सिटी के वाइस चांसलर प्रो. सुमेर सिंह ने नियमित योगाभ्यास के लिए प्रोत्साहित करने के साथ योग की महत्ता भी बताई।
प्रो. सिंह ने स्वास्थ्य व योग के सम्बन्ध को बताया। उन्होंने कहा कि नियमित योगाभ्यास से शारीरिक ही नहीं मानसिक तौर पर भी मजबूती मिलती है। शिविर में योग प्रशिक्षक ने ध्यान व प्राणायाम सहित वृक्षासन, ताड़ासन, वक्रासन आदि योगासन भी करवाए । इस अवसर पर छात्रों ने नियमित योग करने की शपथ भी ली। शिविर में कृषि विभाग के डीन डॉ. आरएल सुवालका, विभागाध्यक्ष डॉ. अर्पिता शर्मा, संयोजक डॉ. मोनिका करनावत, सह संयोजक डॉ. बीरबल बैरवा, रोहिताश्व नागर, रवि कुमार माहौर व सुजीत कुमार मेहता सहित बड़ी संख्या में स्टूडेंट्स मौजूद रहे।